Kissel under graviditeten - fördelarna och skadorna

En av de vanligaste dryckerna som rekommenderas för terapeutiska och profylaktiska ändamål är kissel. Detta bekräftas av närvaron av denna produkt i menyn av medicinska institutioner, modersjukhus.

Det finns många recept för gelé med olika ingredienser, inklusive sorrel, bröd kvass, morötter, choklad och så vidare. Den klassiska förberedelsemetoden är användningen av bär, frukter, ibland spannmål, mjölk. Drycker kan variera i konsistens, för förtjockning brukar använda potatis eller majsstärkelse.

Användbara egenskaper hos gelé

Den positiva effekten av kissel beror på ingredienserna som används, till exempel bär eller frukt, mjölk och så vidare. Dryckerna kombinerar fördelarna med själva basen, liksom de ämnen som ingår i stärkelsen. Ungefärlig sammansättning av gelé anses vara:

  • Vitaminer Bl, B2, B5, PP;
  • Mineralämnen, huvudämnet är kalium;
  • Aminosyror, inklusive lysin, såväl som kolin, lecitin, pektin.

Förutom ovanstående föreningar tillsätts vitaminer och olika lika användbara substanser från basen. Kommer det att vara bär, frukt, spannmål eller någon annan. Därför kan varje typ av gelé utformas för olika ändamål och den förväntade mamman måste veta om detta när man väljer dryckens smak.

Vad är användningen av gelé under graviditeten
Beroende på geléns sammansättning kan dess användbara egenskaper manifestera sig på olika sätt. Om vi ​​på ett villkorligt sätt kombinerar den möjliga positiva effekten av drycken på den framtida mamman och bebisens tillstånd, kan vi skilja på följande egenskaper:

  1. Behåll ett normalt mag-tarmkanal, särskilt med hög syrahalt, befintlig gastrit, sår. Enveloping förmåga hjälper till att minska smärta, obehag.
  2. Förebyggande av dysbios, naturlig stimulering av tarmarna med förstoppning.
  3. Underhålla immunitet, inklusive vid virusutbrott, vanliga förkylningar.
  4. Behandling av ARVI och ARI.
  5. Normalisering av tryck, en positiv effekt på hjärtets funktion och hela kärlsystemet.
  6. Återställande av slemhinnor, inklusive skador, magsår.
  7. Förebyggande av anemi, ökat hemoglobin.
  8. Kontroll av kolesterolnivåer, leverfunktion.
  9. Reglering av hormonella nivåer, sköldkörtelfunktioner.
  10. Påfyllning av brist på vitaminer, mineraler och andra föreningar som är nödvändiga för den rätta utvecklingen av framtida barn.
  11. Normalisering av nervsystemet, lugnande effekt.
  12. Avlägsnande av skadliga föreningar i samband med en liten diuretisk effekt.

Fördelarna med gelé under graviditeten kan variera beroende på drickss regelbundenhet som används för beredning av ingredienser. Det är kompositionen som beror inte bara på de viktigaste positiva egenskaperna utan även på den möjliga skada som den förväntade mamman måste utesluta.

Skadlig gelé under graviditeten

Det finns inga allvarliga begränsningar vid användningen av kissel, eftersom denna dryck innehåller endast naturliga ingredienser. Det finns dock en specifik lista över kontraindikationer som bör uteslutas från en gravid kvinna före användning av produkten:

  1. Allergiska reaktioner. Sällan stött på och främst förknippad med intolerans på grundval av drycken, till exempel bär, frukter. Också det finns reaktioner på de komponenter som utgör kisel av industriproduktion.
  2. Ökat socker. För sådana fall kan du välja ett recept som utesluter söta ingredienser.
  3. Övervikt eller snabbuppringning. Denna indikator är mycket viktig under graviditeten, och gelé, på grund av dess höga kaloriinnehåll, kan bidra till viktökning.

Om du följer reglerna för förberedelse och användning av drycken, kan skadan helt elimineras.

Hur man dricker gelé för gott

Den positiva effekten av dricksjelly kan vara annorlunda, det beror helt på receptet, det önskade resultatet. Under alla omständigheter måste en välsmakande och hälsosam produkt förberedas självständigt, det är lätt att göra, och för gravida kvinnor är det säkrare än att köpa färdiga blandningar.

Att dricka gelé för vissa fördelar under graviditeten, bör du fokusera på kompositionen. Av de vanligaste typerna av drycker och deras positiva effekter på kroppen kan identifieras:

  1. Tranbär och Lingonberry. Drycken är lämplig för behandling av förkylningar. Vid virala epidemier är lingonberries särskilt användbara för att förbättra tillståndet för problem med det urogenitala systemet.
  2. Om under graviditeten försämras syn, trötthet, trötthet, kan du prova blåbärsdryck.
  3. Problem med matsmältningskanalen, förstoppning och förebyggande av ätstörningar - spannmålskissel, havregryn.
  4. För att förhindra lågt hemoglobin, körsbärs- och äppelgelédräkt. Sådana drycker är rik på folsyra, vars brist är mycket oönskade under graviditeten.
  5. Mejeriprodukt främjar kalciumintag.

Gravida kvinnor kan växla olika gelé men överstiger inte de beräknade 1-2 glasögon per dag. Om allergiska reaktioner uppstår, får vikt snabbt, då är det bättre att tillfälligt utesluta denna dryck.

För att undvika obehagliga situationer behöver gelen inte tillagas i flera dagar, det rekommenderas att laga färskt och förvara det i kylskåpet. Råvaror för drycken ska väljas inte bortskämda, utan razzia och råtta, om det är frukt, bär eller grönsaker. Det är lämpligt att föredra moderat söta sorter med en genomsnittlig konsistens, så att det inte finns något högt stärkelsinnehåll i produkten.

En väldigt användbar kissel under graviditeten är hemmagjord av naturliga ingredienser, som används måttligt och endast efter uteslutning av kontraindikationer.