Hur man väljer en ortopedisk kudde

Många klagar på konstant smärta i nacke, rygg och leder. En vanlig orsak till obehag anses vara en felaktigt vald sovpudel. Tillbehöret kan vara för mjukt eller hårt, högt eller tvärtom lågt. Problem med ryggraden och orsakar en ställning där en person brukade slappna av. Att hantera situationen kommer att hjälpa ortopedisk kudde, som har terapeutiska och förebyggande egenskaper. Attributet måste väljas med hänsyn till personens individuella egenskaper.

Positiva egenskaper hos en ortopedisk kudde

  1. Comfort. Tack vare materialets andningsegenskaper är kudden väl andningsbar. Det stagnerar inte i fibrernas hålighet, så att huvudet inte svettas. Efter en lång vila vaknar en person kraftigt och känner en styrka.
  2. Allergivänliga. Nästan alla typer av fyllmedel orsakar inte individuell intolerans. Detta anses vara ett bestämt plus för allergier. Undantaget är fluff eller fjäder, som sällan "fyllda" tillbehör för rekreation.
  3. Säkerhet. De flesta kuddar är gjorda av material som inte bidrar till utveckling av svamp. I ortopediska produkter finns det inte mögel, sängbuggar och fästingar, liksom andra skadliga mikroorganismer.
  4. Ergonomi. Huvudfokus hos behandlings-och-profylaktiska kuddar är att anpassa ryggraden. På grund av ett speciellt fyllmedel sover en person i rätt läge hela natten. Kudden faller under huvudets och nackans massa lika mycket som kotorna kräver. Detta utesluter smärta i nacke och rygg, migrän.

Välja en ortopedisk kudde: grundläggande egenskaper

Produkten för resten är vald med hänsyn till personens individuella egenskaper. Innan du köper, var uppmärksam på axelbredd, styvhet på den befintliga madrassen, din favorit sovplats och prispolitiken för din framtida kudde.

I butiken, granska alla tillgängliga produktspecifikationer. Dessa inkluderar fyllnadsmaterialets och lockets material, liksom styvheten, höjden, formen, bredden, kuddens storlek.

För att ge dig en mer konkret uppfattning om vad som står på spel, överväga de viktigaste egenskaperna i ordning.

Kudde storlek och höjd

  1. Ledande tillverkare levererar ortopediska rektangulära kuddar för att lagra hyllor. Storlekarna på produkterna kan vara 40 * 60 cm., Liksom 60 * 80 cm. Indikatorn ska vara proportionell mot avståndet från axel till axel. Dessutom kommer du att hitta attribut i form av en rulle, halvmåne, cirkel, fyrkant.
  2. Satsen innehåller en örngott, som ofta är mättad med eteriska oljor med lugnande effekt. Du kan dock klä upp en kudde med ett standardskydd som finns hemma.
  3. Om vi ​​pratar om tillbehörets höjd, varierar indexet mellan 6-16 cm. För en vanlig person är en kudde med en höjd av ca 10-14 cm lämplig.
  4. Experter rekommenderar dig att välja höjd, med hänsyn till din speciella kropp. Beräkna indikatorn är lätt. Använd en linjal, mät avståndet från axelns kant till början av nacken. Lägg till i antal 2 cm. (Standard madrassböjningar till detta värde).

Kuddstivhet

  1. Du har en ungefärlig höjd på dynrullen. Beakta nu de enskilda fallen där indikatorn kan variera i en eller annan riktning.
  2. Om du vilar hela natten, helst på din baksida, köper en styvare och nedre kudde, kommer det att lindra snarkning och eliminera ryggsmärta. Fokusera på graden av komprimering av madrassen: Ju mjukare det är desto högre produkt ska vara.
  3. För personer som föredrar att sova i magen, är en mjuk och relativt låg kudde lämplig. Det kommer att minska spänningen i musklerna och förhindra klämning av livmoderhalsen.
  4. De som är vana vid vila på sina sidor, är det önskvärt att välja ett föremål för att sova med hög grad av styvhet. Således kommer nacken inte att strömma, står i linje med ryggraden.

Kuddekostnad

  1. Prispolitiken beror på tillverkaren (Ryssland, Italien, Tyskland, Korea, Kina, etc.), liksom det fyllmedel som ligger till grund för produkten.
  2. Tillbehör fyllda med latex och andra föroreningar kostar cirka 1500-2000 rubel. Om vi ​​pratar om naturliga ingredienser kan priset nå 5 000 rubel.
  3. Naturligtvis, på Internet eller på marknaden hittar du en kudde som är värd mindre än 1000 rubel, men kvaliteten blir otillfredsställande. I priset ingår tillbehör som ingår i satsen (doftande lock, örngott, etc.).

Kudde fyllmedel

  1. Fluff, fjäder, bovete skinka. De angivna typerna av fyllmedel är naturliga. De är helt hypoallergena, med undantag för individuell intolerans. Sådana attribut är ofarliga på grund av miljövänlig komposition. Buckwheat Skal främjar accelererad luftcirkulation, lindrar migrän, bekämpar smärta i nacke och ryggrad. Kudden håller perfekt form och deformeras inte under hög belastning. Speciellt användbara produkter anses för personer med cervikal / lumbar osteokondros, såväl som skolios.
  2. Skumgummi, polyester, syntetiskt vintermedel. De listade materialen är syntetiska, men listan är ofullständig. Kuddar fylls ofta med hålfiber, gummi, värmebehandlad silikon, polystyren (massor av bollar). Fördelarna med dessa fyllmedel anses vara allergivänliga och prisklass. Nackdelarna innefattar omöjligheten av våt rengöring (tvätt). Den negativa egenskapen kompenseras emellertid av lätthet av ventilation, 2 förfaranden per år är tillräckliga. Även konstgjorda fyllmedel tjänar mer än 10 år och anses vara mycket slitstarka.
  3. Latex. På grund av det faktum att materialet är gjord av värmeformig skumning, bevaras och upprätthålls formuläret perfekt. Den vulkanska kompositionen har fjädrande egenskaper. Kuddar från sådant fyllmedel bör väljas för personer som vilar på ryggen. Tack vare de positiva egenskaperna hos latex, lindrar tillbehör som är baserade på det nacksmärta. De faller inte under märket och snabbt byter form om du vill rulla över. Latex är gjord på basis av vulkaniserad och skumjuice Hevea. Materialet innehåller mer än 96% naturfibrer.
  4. Oberoende fjädrar. Kudden är gjord på basis av skumad polyuretan eller latex, som perfekt behåller den antagna formen och stöder den genom hela sömnen. Mini-fjädrar är belägna bredvid varandra, vilket möjliggör en bättre kontur av huvud och nacke under vilotiden. Fyllmedlet svarar mot rörelsen. Han upphör snabbt, inte ger obehag när han vänder på sin sida, ryggen, magen.
  5. Material med minne. Tillbehör för den här typen av sömn är gjorda av latex eller polyuretan. Huvuddragen hos produkterna är reaktionen på huvudets massa och temperaturen hos människokroppen. När du lägger dig för att vila, anpassar materialet sig till alla bulgerna och håller sin form under lång tid. Efter att exponeringen upphört börjar kudden gradvis ta på sig sitt ursprungliga utseende. Allt händer långsamt. Om du öppnar handflatan för att trycka på kudden ersätter du att fyllmedlet bokstavligen täcker varje finger. Kostnaden för sådana tillbehör är genomsnittlig (ca 2000-3000 rubel). Nackdelen är omöjligheten att tvätta.
  6. Kylgel. Tekniken står inte stilla. Ledande tillverkare av ortopediska kuddar har utvecklat en 3D-gel för sina produkter. Det innovativa systemet deformerar vätskan inuti, på grund av vilket det anpassar sig till kroppens konturer och har en kylningseffekt. På grund av den utmärkta fördelningen av lastmaterialet finns massageegenskaper. Observera att du behöver tid för att anpassa dig till en sådan kudde vid köp.
  7. Justerbart fyllmedel. En annan ny produkt inom området tillbehör för sömn och vila har blivit en kudde med justerbart fyllmedel. Modellen har en dold dragkedja, med vilken du kan extrahera eller rapportera material. På så sätt har ägaren möjlighet att variera graden av styvhet och höjd på kudden. Ledande företag levererar ett örngott med ett tillbehör som är nedsänkt i lugnande eteriska oljor.

Varför en ortopedisk kudde passar inte

Efter att ha granskat de angivna parametrarna känner du till önskad höjd, styvhet, storlek och fyllning av kudden. Men av någon anledning är du inte bekväm att sova på den? Studera kriterierna för att uppmärksamma.

  1. Om du efter en morgonväckning upplever nummenhet i axlarna och smärta i livmoderhalsen, visar ett sådant resultat att madrassen är för stel och den ortopediska kudden är för låg.
  2. I det fall när du lägger din hand under kudden under kudden, är dess höjd inte tillräckligt. Köp ett annat tillbehör med större styvhet. Återigen mäta avståndet från axeln till början av nacken för att bestämma önskad höjd.
  3. Om du inte får tillräckligt med sömn, ständigt vänd och inte kan ta en bekväm position, har kudden en större höjd än vad den borde vara. Återigen, kolla parametrarna, välj ett tillbehör med lägre hastighet.
  4. Personer som föredrar att sova på deras sida, är följande information användbar. Om du uppvaknar att du är vaken på ryggen, är den valda ortopediska kudden för låg. Under sömnprocessen var huvudet inte så högt som krävs, så att du omedvetet bytte position.

Ortopediska kuddar från ledande tillverkare

  1. "Trelaks". Det ryska tillverkningsföretaget gör kuddar inte värre än sina utländska motsvarigheter. Produkterna är utformade för olika kategorier av medborgare: gravida kvinnor, barn, äldre och ungdomar. Huvudfokus hos företaget är dock produktion av kuddar för spädbarn. Designern tillåter dig att fördela lasten genom hela kroppen, vilket bidrar till en korrekt förstärkning av barnets ryggrad. Alla material är miljövänliga. Prissättningspolitiken börjar från 1000 rubel.
  2. "Trives". Utbudet av ortopediska kuddar är bred, du hittar en produkt för dig själv, en äldre släkting, ett spädbarn eller en gravid kvinna. Basen på fyllmedlet är latex, som anpassar sig till huvudets och nackens böjningar, och kommer ihåg positionen. På grund av massage i nackområdet, slappna av musklerna i detta område, vilket ger en person med en bekväm sömn. Om du har andnings- eller allergiska sjukdomar, oroa dig inte. Latex är ett miljövänligt material. Kostnaden för ett tillbehör för sovande börjar från 1500 rubel.
  3. "Konsal". Produktserie "Consal" är tillverkad av syntetiska och naturliga material. Många modeller har ett topplager i form av en gel som kyler hårbotten och gör en ljus massage i nackområdet. Den här effekten låter dig lossa de intervertebrala skivorna och slappna av musklerna. På grund av den höga ergonomin och mångfalden kommer varje person att hitta ett alternativ baserat på hans kroppsbyggnad. Prissättningspolitiken sträcker sig från 3000-5000 rubel.
  4. "Ormatek". Tillverkaren tillverkar produkter baserade på andningsbart fyllmedel. Detta innefattar perforerad vulkanisk latex, bovete skrov, kylgel, hypoallergen polyuretan. Kudde anpassar sig till människokroppen och ger honom en bekväm sömn. Som ett resultat av luftcirkulationen är svettningen reglerad. Kylgelé är lämplig för personer med hög kroppstemperatur. Andra fyllmedel kommer att minska spänningen i musklerna och ge en massage i nackområdet. På grund av "andnings" -materialet ackumuleras inte bakterier i kudden, vilket anses särskilt värdefullt för allergiker. Kostnaden för produkter börjar från 1200 rubelar, allt beror på storlek och specifikt fyllmedel.
  5. "Tempur". Kuddefyllet är känsligt för värme, så det tar kort form på huvudet. Material av detta slag är känsligt för rörelse, du sover bekvämt på ryggen, sidan eller magen. Under resten finns det maximalt stöd för sömnadkotor, musklerna lossas. Kuddar i detta företag kan vara rektangulära, runda, ovala, i form av en vals eller halvmåne. Det bästa alternativet är en rektangel. Kostnaden varierar omkring 3500 rubel.
  6. "Ascona". Tillverkaren producerar kuddar och madrasser ortopedisk orientering. Idag har bolaget en ledande ställning. Kudde fyllmedel är en mjuk fjäder gjord av latex. De stöder nacke och huvud, behåller sin form, bidrar till accelererad luftcirkulation. Ascona gör universella kuddar, du kan koppla av på ryggen, magen eller sidan utan rädsla för obehag. Kostnaden för tillbehöret varierar från 1000 till 5000 rubel.
  7. "Faust". Sortimentet av ortopediska kuddar från denna tillverkare riktar sig till personer med cervikal osteokondros. I de flesta fall är fyllmedlet tillverkat av naturliga och konstgjorda material som anpassar sig till människokroppsrörelserna. Massagefunktionen lindrar de intervertebrala skivorna och därigenom slappna av musklerna. Under hela natten finns det en massiv terapeutisk och profylaktisk effekt på problemområdet. På så sätt elimineras överskottsspänning. Priset på produkten börjar från 2500 rubel.
  8. Budding Industries. Det ledande italienska företaget har vunnit den ryska marknaden. Produkten är baserad på högkvalitativa hypoallergena material som godkänts av vården. Tack vare minnesfunktionen behåller kudden formen av det mänskliga huvudet, vilket ger en bekväm vila. Vissa modeller inkluderar en inbyggd spelare som låter folk somna till sin favoritmusik. Kostnaden för kuddar är med rätta hög, det fluktuerar cirka 5000 rubel.

När du väljer en ortopedisk kudde, var uppmärksam på höjden på produkten. Det ska vara lika med avståndet från axeln till början av nacken. Den optimala storleken anses vara 40 * 60 cm., Det är möjligt mindre. Föredra tillbehör som håller sin form väl och anpassar sig till rörelse. Det är önskvärt att kudden hade en ljus massage under sömnen.