Hur man går ner i vikt snabbt med bakpulver

Idag är kokvatten ett av de populära sätten att gå ner i vikt. Anledningen till detta är ett stort antal olika myter associerade med denna kemikalie. Många känner till läskens unika förmåga att snabbt bränna fett. Läkare och nutritionists argumenterar ständigt med varandra att kokvatten är absolut värdelös för viktminskning. Trots detta fortsätter kvinnor att dricka läsk eller ta bad med det. Vad är bantning med bakpulver?

Kontra

Du kan inte använda läsk för viktminskning, om tillgänglig:

  • öppna sår;
  • hypertoni;
  • diabetes;
  • kritiska dagar
  • graviditet;
  • hudsjukdomar.

Egenskaper för bakpulver

Soda är ett vitt pulver som ofta används i vardagen, inom industri och medicin. Och allt för att hon har ett stort antal användbara egenskaper:

  • desinfektionsmedel;
  • antiinflammatoriska;
  • antihistaminer;
  • avlägsnande av obehagliga luktar;
  • yta rengöring.

Soda bad för viktminskning

Så det finns två sätt att förlora de extra punden. Oftast används för detta läskbad. Det här är ganska effektivt, vilket visar ett stort antal exempel. Således är ett bad med läsk ett enkelt, billigt och prisvärt sätt att gå ner i vikt.

Först måste du räkna ut vilken läsk är. Det är ett kemiskt ämne som består av ett salt av kolsyra och natrium. Om det är upplöst i vatten, kommer det att påverka huden, vilket leder till:

  • aktivt arbete i lymfsystemet;
  • fettuppdelning
  • avlägsnande av toxiner och toxiner;
  • metabolisk restaurering;
  • stressavlastning.

Det är därför läskbad, speciellt om de tas regelbundet, är mycket fördelaktiga för kroppen. Det finns inte bara fettförbränning, men också en fullständig återhämtning. Denna metod är dock inte för alla, eftersom viktminskningen i sig är ganska långsam.

Bad med läsk bereds helt enkelt, eftersom det inte tar mycket tid. Detta görs enligt följande:

  1. Det är nödvändigt att ta ett halvt bad vatten och lösa upp ca 500 gram i den. havsalt. Lägg sedan till 300 gr. soda. Det är väldigt användbart att lägga till din favoritolja till vatten, som också kan användas för viktminskning. Bland dessa oljor, kanel, mint, apelsin och enbär anses vara den mest effektiva.
  2. Vatten bör alltid vara samma temperatur, det vill säga inte lägre än 37 ° C. För att göra detta är det nödvändigt från tid till annan att lägga till varmt vatten. Det viktigaste är att hitta den optimala temperaturen, eftersom svettning under proceduren inte heller rekommenderas.
  3. Ta detta bad ska inte vara mer än en halvtimme. Om obehag eller obehag börjar visas, minska procedurens gång.
  4. När läskbadet är taget, skölj inte eller torka det.
  5. Det är bäst att ligga ner eller sova efter proceduren. Experter hävdar att splittringen av fetter i detta tillstånd är mycket mer aktiv.
  6. I allmänhet är kursen av viktminskning med sodavatten 10 sessioner. Du kan dock stoppa den här aktiviteten när som helst. Men att göra mer än 10 procedurer är inte värt det.
  7. När det gäller regelbundenhet kan du ta det här badet varannan dag eller beroende på antalet extra pund. Men varje dag är bättre att inte göra det.

Detta bad gör att du kan rensa kroppen av toxiner och förbättra metaboliska processer. På grund av den höga temperaturen börjar en person att svettas mycket, samtidigt som man förlorar toxiner och överskott av vätska. Om vi ​​pratar om förlorade pounds, beror mycket på själva organismen. Vissa förlorar 1 kg. i en session, och lite - lite mindre. Men sodabadet lindrar streckmärken, celluliter och irritation på huden. Och det är väldigt lyckligt.

Men tro inte att alla förlorade kilor inte kommer att återvända. Soda bad är inte en panacea. Efter proceduren är det omöjligt att fortsätta att leda en stillasittande livsstil eller fylla upp över natten. Annars kommer alla ansträngningar att slösas bort. Viktminskning bör ske i samband med kost och motion. Om goda resultat kan bara sägas efter hela banan.

Viktigt att veta
Innan du börjar göra procedurer med soda för viktminskning, behöver du veta om alla nyanser av denna metod. När allt kommer omkring är läsk inte ett sådant ofarligt ämne och bör vara försiktig så att den inte skadar hälsan.

  1. Soda är helt giftfri, men det är bättre att undvika kontakt med slemhinnor. Detta kan orsaka allvarlig irritation och till och med brännskador.
  2. Konsumtion av läsk inuti leder till allvarliga magproblem.
  3. Heta bad med läsk kan inte tas för personer med hjärt- och kärlsjukdomar, gravida kvinnor och kvinnor som ammar. Dessutom bör man vara mer försiktig med dem med hypertensiv vegetativ-vaskulär dystoni.
  4. Soda tillsammans med salt aktiverar alla irritationer på huden.
  5. Natriumlösning är mycket torr hud. Därför bör personer med torr hud använda oljor för att förhindra rynkor efter proceduren.

Är det värt att dricka sodavatten

Om det är möjligt, om det är möjligt att dricka läsk för att växa tunt, argumenterar många forskare. Å ena sidan används läsk ofta i matlagning, och alla vet om receptet på halsbränna. Å andra sidan är soda en kemisk substans som i stora mängder kan orsaka allvarliga skador på kroppen. Om du använder det varje dag kan du vara säker på att det uppstår problem med mag-tarmkanalen.

Men på internet kan du hitta en massa entusiastiska recensioner att sodan verkligen är en unik metod att gå ner i vikt. Och att egenskaperna hos hennes nästan helande, det vill säga att hjälpa kroppen att snabbt smälta mat och bränna fett. I slutändan försöker många tjejer att gå ner i vikt utan att tänka på konsekvenserna.

Var kom myten att soda kan bli av med extra pounds? Faktum är att många tror på dess egenskaper att bryta ner fetter. Detta är sant, men läsk kan klara av fettet kvar, till exempel i en stekpanna. Ett fettinnehåll i buken eller låren är en annan sak. Och många "experter" spekulerar kompetent med dessa bakpulver, utan att oroa sig för biverkningar.

Även med halsbränna att använda läskläkare rekommenderar inte. Åtminstone gör det väldigt ofta. När allt kommer omkring är halsbränna en ökad surhet i magen. Och läskan förvärrar bara situationen, först reducerar surheten och höjer sedan ännu starkare. Därför bör du använda soda dagligen för viktminskning, och är det värt det?

Om beslutet att använda soda som en användbar dryck redan har gjorts bör du åtminstone bekanta dig med vissa regler för administration:

  1. Under inga omständigheter kan du inte dricka sodavätningar till gravida och ammande kvinnor.
  2. Det är förbjudet att använda läsk inuti människor med sår eller gastrit, eftersom detta bara kommer att förvärra situationen.
  3. Det är viktigt att se till att det inte finns någon allergisk reaktion. Och om en person är generellt benägen för olika allergier, är det bättre att rådgöra med din läkare om detta.

Bantning sodavatten recept

Förbered rätt läskedryck enligt följande: 1 msk. l. läsk löses i 300 ml. vatten. Tja, om vattnet är kokt, men i alla fall inte varmt. Drick lösningen ska inte vara mer än 2 gånger om dagen i små sippor och före måltiderna. Det är bäst att dricka det dag och natt och inte på morgonen. För att göra drycken mer behaglig för smaken, kan du lägga till lite honung. Tillräckligt 1 tsk. Kursen är 6-7 dagar, varefter du måste ta en paus i 2 veckor. Om det behövs, upprepa kursen.

I vilket fall som helst med en sådan viktminskning är det bättre att försöka öka fysisk ansträngning och begränsa användningen av fett och mjöl. Först kommer det första resultatet att visas mycket snabbare och varar längre. För det andra, desto snabbare kommer bortskaffandet av extra pounds att uppstå, desto mindre sodavätning måste dricka. Och det är mycket bättre för hälsan.

Varje person, som har problem med extra pounds, skulle vilja bli av med dem utan stor ansträngning och så snart som möjligt. Men för de flesta av dessa metoder måste man ofta betala för högt pris - din egen hälsa. Hälsosam viktminskning är inte möjlig utan matrestriktioner och träning. Det är trots allt inte tillräckligt för att bli av med fett, det är också nödvändigt att hålla musklerna i form. Och om det finns en önskan om att använda ytterligare medel, låt det vara läskbad.

Video: läskbad för viktminskning - recensioner av läkare