Hur man korrekt lägger in barnmatningen

Matsmältningssystemet hos ett spädbarn upp till 5-6 månader uppfattar endast bröstmjölk och speciella blandningar. Vuxna livsmedel orsakar uppblåsthet, matsmältningsbesvär och förstoppning hos ett barn. Om barnet snabbt växer och utvecklas, klagar inte på hälsotillståndet och får rätt vikt, administreras de första tillskotten i 6-7 månader eller lite senare. Och du behöver inte lyssna på farmödrar som försöker göra en kotlett eller juice till en nyfödd.

Produkter för liten mage

Magen på ett sexmånaders gammalt barn smälter inte ihop komplexa rätter som består av flera komponenter. Matsmältningsbesvär orsakar korv, köttbullar, stekt kött och till och med färsk fruktjuice. Barnläkare rekommenderas att använda enkla och kostfoder för kompletterande livsmedel:

  • grönsaker;
  • säsongsbetonad frukt;
  • spannmål;
  • fermenterade mjölkprodukter.

Kashi för baby
Barn som äter sig illa får cerealier som kokas i vatten eller i modermjölk. Användbara lockar, som lägger till en sked av torrblandning. Du kan inte fylla disken med smör eller gräddfil. Barn kan behandlas:

  • ris;
  • bovete;
  • majsgröt.

Vete, korn, havregryn och korn är kontraindicerade. Spannmål innehåller gluten - ett komplext protein som kan orsaka allergier och inflammation i tunntarmen hos ett barn. Spannmålsprodukter är beredda för spädbarn äldre än 7-8 månader. De har tillräckligt med enzymer i sina kroppar för att smälta och absorbera havregryn eller korn.

Börja med bovete. Produkten innehåller järn, fosfor och kalium. Risgröt ska inte ges till barn som ofta har förstoppning. Utvalda spannmål kokas i vatten utan kryddor och kryddor. Salt, smör eller socker är inte tillsatt. Gröt gnidas med en bländare eller med en sil, för att få en flytande slemhinna utan klumpar.

Vegetabilisk puré
Grönsaker rekommenderas för barn utsatta för flatulens. En första måltid är tillagd av kucchini, blomkål eller broccoli. Potatis kontraindiceras. Den innehåller stärkelse. Matsmältningssystemet hos barnet absorberar inte denna komponent.

Vegetabiliskt lock är användbart för barn med övervikt och normal vikt. Mosad zucchini eller broccoli har mycket fiber och ett minimum av kalorier. Dietfibrer normaliserar mag- och tarmarnas arbete, accelererar ämnesomsättningen.

Barn som presenteras för gröna och vita grönsaker ges gulrot eller pumpa puree. De erbjuder kohlrabi och persilja, och vid 8-9 månader behandlas de på kokta potatisar.

En maträtt till matning beredas av en komponent att välja mellan. Produkten kokas utan salt och socker. Knead med en gaffel, du kan mala i en mixer. Upptagen mödrar som inte har tid till en dubbelkedja och courgetta rekommenderas att köpa färdiga babypuréer. Välj alternativ för den första utfodringen, som inte inkluderar:

  • askorbinsyra;
  • stärkelse;
  • citronsaft;
  • ris eller majsmjöl.

Kosttillskott kan provocera en allergisk reaktion, och föräldrar kommer inte ens inse att stärkelse är att skylla, inte pumpa eller broccoli. Kvalitetspuré består av endast två komponenter: grönsaker och vatten. Butiken eller hemlagad maträtt behöver inte salt. Barnmat bör vara friskt, eftersom barnets mage inte är redo för kryddor och örter.

Baby ger en grönsak i två veckor. Ta reda på den nya produkten. Om barnets kropp normalt tog pumpan och morötterna, efter 1-1,5 månader kan du laga en gryta eller en kostsoppa utan att klä på sig.

Mejeriprodukter
Naturlig yoghurt och kefir liknar kompositionen av bröstmjölk. Fermenterade mjölkdrycker koloniserar tarmarna hos barnet med fördelaktiga bakterier som hjälper dig att smälta andra livsmedel. De rekommenderas för dysbakteri, kolik och tendens till flatulens.

Vissa barnläkare rekommenderas att starta kompletterande mat med stugaost. Baby ger en malet produkt utan frukt och socker. Barnet vänder sig snabbt till den söta maten och vägrar sedan färska grönsaker och spannmål. Höstost kan inte fyllas med gräddfil. Fettmat kan orsaka matsmältningsbesvär.

Från 8 månader i kost av spädbarn injiceras hemgjord ost och mjukost. Med 10 hela ko eller getmjölk.

Frukt för barnet
Citruses och bananer är kontraindicerade för spädbarn upp till 1-1,6 år gamla. Säsongsbetonade frukter är användbara för spädbarn: päron, gröna äpplen, plommon. Söt puré som lustiga barn som vägrar spannmål och grönsaker. Det finns mycket vitaminer och fibrer i produkter. Frukttork är användbart för spädbarn som ofta blir kalla.

Först, ge barnet gröna äpplen. Skala råfrukten och skäll massan med en mixer. Om barnets mage normalt tog den nya produkten kan du experimentera med päron, men du kan inte blanda dem med äpplen.

Spädbarn fram till året är kontraindicerade förpackade och färska juicer. De är dåligt smälta och orsakar diarré. Sex månader gamla barn kan inte behandlas med jordgubbar, persikor eller aprikoser för söta.

Kött och fisk
Från 7-8 månader injiceras kyckling eller kanin. Fläsk är för tung och lång smälts och orsakar flatulens. Fett kött är kontraindicerat för överviktiga barn.

Barnet får prova köttbullar eller biffsoufflé, kokt kalkon. Kötträtter kan blandas med flingor eller grönsakspuré, så att de blir bättre smälta.

Från 8-9 månader introduceras baby till havsfisken. Barnet är endast beredat med låg fetthalt, rengör filéerna noggrant från benen. Fisket är kontraindicerat, eftersom de hör till gruppen av starka allergener. Vid denna ålder kan du ge äggulor. Användbar kokad kyckling eller vaktelägg. Barnet behandlas till en liten bit av en ärtstorlek. Ibland äggula med grits.

Kött och fisk kokas, måste krossas så att barnet inte stryker. Hela bitarna kan ges när barnet har tänder, och han lär sig att tugga frukter och grönsaker.

Pedagogiska och pediatriska tillskott

Ett spädbarn som har lärt sig att hålla huvudet sitter vid bordet med sina föräldrar. Barnet tittar som mamma och pappa har frukost och middag, och börjar vara intresserad av vuxenmat. Barnet ges en plastsked eller annat säkert föremål i händerna så att han kan leka och vänja sig på besticket.

Fans av pedagogiska livsmedel matar barnet med soppa från sin egen tallrik när han är intresserad av maträtten. Om föräldrarna beslutar att införa lure på detta sätt måste de överge stekt, fet och mat som kan orsaka allergier. Det rekommenderas att byta till spannmål, grönsaksgrytor eller stugaost.

Du kan lägga fram en platta framför barnet som lägger ut peppar, morot och betor. Grönsaker kokas eller kokas över för att göra dem mjukare. Barnet väljer vilken produkt han vill tugga. Du kan lägga en massa persilja eller dill till ros och paprika.

De pedagogiska kompletterande livsmedel har flera nackdelar:

  1. Barn vet inte hur man tygar fast mat. Ett barn som choked på en bit potatis länge vägrar vuxna rätter.
  2. Sammansättningen av soppor och grytor innehåller flera ingredienser. Det är svårt för föräldrar att bestämma vilken komponent som orsakade allergier och diarré.
  3. Inte alla rätter som mödrar och mormor äter är användbara för spädbarn.

Supporters av barnmatar förbereder speciella enkomponenträtter för barnet. De bestämmer för sig vilken produkt barnet ska äta under veckan. Mamma förbjuder ett barn att klättra in i en tallrik med en vuxen måltid och aldrig behandla honom till sin soppa eller gröt.

Föräldrar som har valt pediatriska tillskott rekommenderas att ha en speciell anteckningsbok eller anteckningsbok. Detta kommer att vara barnets tidskrift, där moderen skriver ner disken, delstorleken och barnets kroppsreaktion. Det är lättare att hålla reda på vilka produkter din baby bär normalt och vilka som är värda att ge upp.

Viktigt: Baby borde vara intresserad av vuxen mat. Du kan inte tvinga ett barn att äta squashpuré eller bovete gröt, om han vägrar och protesterar. Om du tvingar saker i en barns mat kommer han att bli avskynad av allt som skiljer sig åt i smak från bröstmjölk.

Grundregler

Kompletterande mat administreras när tryckreflexen försvinner i barnet. Hur förstår du att tiden har kommit? Barnet försöker tugga en bit äpple eller morot med sitt tandkött. Han dricker vatten från en sked och trycker inte hela vätskan tillbaka. Barnet uppträder inte kräkningsreflex efter 5 g grönsakspuré eller gröt.

Barn erbjuder först en sked full av mat, och sedan bröst eller flaska med blandningen. En välfödd baby vägrar vanligtvis okända produkter, och den hungriga samtycker till att försöka.

En ny maträtt ges till barnet på morgonen. Om locket inte passar kommer symtomen att visas om några timmar:

  • utslag eller blåsor;
  • rodnad på kinderna
  • svullen mage;
  • flatulens och kolik;
  • diarré eller förstoppning
  • slem eller konstiga föroreningar i avföring.

Hela veckan behandlas barnet med en mashed zucchini eller bovete gröt. Om kroppen normalt uppfattar maträtten, gå vidare till nästa produkt.

En baby som försöker vuxna mat för första gången ges först en halv tsk. Serveringsstorleken ökar dagligen med 1,5-2 gånger.

Foder bara barnet med en sked, inga flaskor eller sprutor. Produkten måste blandas med saliv. Den innehåller enzymer som underlättar matsmältningen.

Har din baby fått allergier eller flatulens på grund av broccoli eller ris? Produkten avlägsnas från kosten, en vecka matas barnet endast med bröstmjölk så att kroppen har tid att återhämta sig. När symptomen försvinner, erbjuder smulor en annan maträtt.

Grönsaker och fruktfoder ger barnet vitaminer och fibrer. Mejeriprodukter förbättrar tarmfunktionen, och spannmål gör barnet starkt och friskt. Men någon, även den mest utsökta och hälsosamma maten, kommer inte att ersätta modermjölk, därför rekommenderas kvinnor att amma sina barn i upp till ett år eller till och med två år.