Hur man gå ner i vikt om 3 dagar med bakpulver

I varje tjejs och kvinnas liv kommer ett ögonblick när hon behöver se perfekt ut. Bröllop, födelsedag, möte med gamla vänner eller klasskamrater, möte - i dessa ögonblick vill vi göra ett bra intryck på andra. Men tyvärr är vår figur inte alltid i perfekt skick. Brist på fysisk ansträngning, dålig näring, lathet och bekvämlighet matar långsamt men säkert ökar fettvecken på våra sidor. Vad ska man göra? Är det möjligt att dra åt siffran om några dagar? Jo, det kan du självklart! Och vanligt bakpulver, som du förmodligen har hemma, hjälper oss här. Idag pratar vi om läsk, dess egenskaper och lämplig användning för viktminskning.

Hur läsk fungerar på människokroppen

Denna fråga oroar många ägare av extra pund. Är soda effektiv vid bekämpning av övervikt? Soda är natriumbikarbonat, vilket erhålles genom kristallisation av en saltlösning. Soda börjar agera efter kontakt med vatten. Att använda läsk i sin rena form är extremt farlig, liksom att ta en lösning i stora mängder. För att soda ska kunna ge den önskade viktminskningen och inte skada kroppen, måste sodavatten vara helt berusad enligt reglerna. Men hur påverkar läsk människokroppen?

  1. En gång i magen binder läsklösning fettmolekyler och tillåter inte att de absorberas i väggarna i magen och tarmarna. Detta minskar kaloriintaget av mat, en person förlorar vikt, även om det inte förändrar ätbeteendet.
  2. Om du använder läsklösning i flera dagar verkar den på tarmväggen, förstärker perylstatiken. Detta bidrar till den aktiva rensningen av tarmarna från gamla fekala massor. Först efter att ha drucknat läsk kan det förekomma mild diarré, men det är normalt. Således är kroppen renad.
  3. En annan egenskap av soda är eliminering av vatten från kroppen. Detta är den viktigaste resursen, på grund av vilken vi förlorar mest av tyngden.
  4. Bakpulver binder och tar bort toxiner och slagg från kroppen, vilket gör matsmältningssystemet effektivt.
  5. Bakpulver kan konsumeras inte bara före viktiga händelser, utan också sporadiskt efter övermålning. Om du i slutet av semestern känner att du har ätit mer än vanligt idag, behöver du bara dricka ett glas sodavätning så att extra kalorier tas ut och inte absorberas i kroppen.

Det är viktigt att förstå att med hjälp av bakpulver kan du bli av med bara några kilo som utgör vattnet, innehållet i tarmarna. Denna uttryckliga viktminskning, som kan användas före viktiga händelser, när man behöver se hundra procent. Det kommer inte ta lång tid att gå ner i vikt med hjälp av natron, eftersom soda inte kan bränna de redan ackumulerade fetterna. Dessutom tar man läsk i mer än tre dagar, eftersom denna lösning kan skada kroppen.

Kontraindikationer för bakpulver

Liksom alla andra medel för viktminskning har bakpulverlösningen ett antal kontraindikationer.

  1. Som noterat kan läsk inte tas oralt i sin rena form, endast som en lösning, annars kommer det att leda till svåra brännskador i matstrupen och magslimhinnan.
  2. Under inga omständigheter kan man inte använda läsk för viktminskning för kvinnor med sjukdomar i mag- och mag-tarmkanalen, särskilt med gastrit och sår. Detta kan leda till inre blödning och jämn perforering av magen.
  3. Vissa källor säger att natronlösning ska konsumeras på en tom mage. Detta är fel. Soda-lösning som faller på det oskyddade slemhinnan, äter bort hos henne och kan leda till problem i den gastroenterologiska delen. Det är bäst att dricka soda efter att ha ätit, så att lösningen binder fettmolekyler och tillåter inte att de absorberas i kroppen.
  4. Bikarbonatlösning bör inte förbrukas på natten, det kan vara farligt. Det är bäst att dricka det sista glaset läsk minst ett par timmar före sänggåendet.
  5. Det är omöjligt att kombinera sodavätning med kolsyrade drycker, annars kan återflöde utvecklas under reaktionen - utstötningen av mageinnehållet genom matstrupen.
  6. Ett annat tillvägagångssätt är att läsk inte ska tas under längre tid än tre dagar, annars kan det skada kroppen. Dessutom, efter tre dagar blir effekten av läsklösning minimal och processen att gå ner i vikt slutar.
  7. Dricka sodavätning inuti kan inte vara under graviditet och amning.
  8. För alla kroniska sjukdomar är det bättre att samordna användningen av läsklösning med din läkare.

Dessa försiktighetsåtgärder hjälper dig att gå ner i vikt utan att hälsan skadas.

Hur man tar soda för viktminskning

För att förlora några pund och centimeter från midjan i tre dagar, måste du dricka sodavätning enligt reglerna. Ta en tesked soda med en bild och dela den i flera delar. Vanligtvis bör denna mängd uppdelas i tre lika delar, beroende på antalet huvudmåltider. Om du äter 5-6 gånger om dagen, ska soda delas upp i 5-6 delar. Lös upp läsk i ett glas vatten och drick omedelbart efter en måltid. Om du har delat sodan i mer än 4 delar, ska pulvret lösas i mindre vatten, till exempel i ett halvt glas. Förbered en lösning av sodavatten bör vara omedelbart före användning, så att reaktionen ägde rum i magen.

Kom ihåg att du måste börja använda sodavatten gradvis - med några gram pulver per dag. Det är viktigt att övervaka kroppens svar. Om du har illamående, kräkningar, magbesvär eller kolik, måste du överge sodavätning - det här sättet att gå ner i vikt passar inte dig. Kom ihåg att mindre diarré är tillåten - det är ett sätt att rengöra kroppen. Om symptomen inte går bort även efter att du har slutat läsa - kontakta en läkare.

För att öka effekten av att gå ner i vikt kan läsk kombineras med några andra produkter. Det är bättre att lösa upp natron, inte i vatten, utan i starkt svart te. Samtidigt måste du lägga till läsken några droppar färsk citronsaft.

Att gå ner i vikt var effektivare, det måste kombineras med traditionella metoder för viktminskning. Håll koll på mat, begränsa konsumtionen av feta, salt, rökt och högkalorimål. Kassera halvfabrikat, ketchup, majonnäs, snabbmat. Behöver ägna mer tid till fysisk ansträngning. Det innebär inte bara att spela sport, utan bara mer rörelse. Försök att gå uppför trappan och ta inte hissen, gå ett par stopp tidigare för att gå, gå med barnen, hunden. Alla dessa regler i kombination med en lösning av bakpulver ger ett verkligt synligt resultat.

Extern användning av läsk för viktminskning

Extern användning av läsk kan förbättra processen att gå ner i vikt eller ersätta den om intaget av den inre lösningen av någon anledning är kontraindicerat för dig. Det är mycket effektivt att göra sodaväxling. För att göra detta, blanda läsken med vatten och gnugga huden med den resulterande gröt i problemområden. Det är nödvändigt att göra en ljus massage med en styv borste och sedan linda ihop huden med klämfilm. Normalt bör en sådan omslag hållas på huden i minst en timme och sköljas sedan med vatten. Soda penetrerar huden och äter bort fett i de övre subkutana skikten i epidermis. För att påskynda penetrering av soda i porerna och för att lösningen ska penetrera så djupt som möjligt är det nödvändigt att öppna dessa porer. Detta kan göras på två sätt - med hjälp av fysisk ansträngning och höga temperaturer. Om du gör en sodaväxling före aktiv sport eller i en bastu, kan du uppnå ett mer märkbart resultat. Soda wrap är effektiv inte bara för viktminskning, men också mot celluliter. Soda penetrerar det subkutana skiktet, ökar blodcirkulationen i lipidvävnader och nivåer apelsinskalan.

Ett annat populärt verktyg för utomhusbruk av läsk är sodavatten. För dess förberedelse behöver du ett paket läsk, 200 gram havsalt och en tesked av eterisk olja av tall. Lös alla ingredienser i ett varmt vattenbad. Du måste ta ett liknande bad i minst en halvtimme. Soda med hjälp av varmt vatten tränger in i de subkutana skikten av epidermis och hjälper till att bränna fett. I kombination med salt, denna procedur tar bort toxiner och toxiner, ökar blodcirkulationen i vävnaderna. Det är känt att saltlösning-natriumlösningen lockar vätska, så att du kan bli av med ödem och överskott av vatten i kroppen. Detta bad har dock några försiktighetsåtgärder. En liknande procedur kan göras inte mer än en gång i veckan, annars kommer huden att avta och bli alltför torr. Efter ett läskbad måste du smörja huden med en lättande kräm - det här skyddar din epidermis mot obehagliga följder. Soda bad ska göras omedelbart före publikationen, efter en dag börjar vätskan som utstötas från kroppen börja samla igen.

Läkare talar negativt om metoden för sodaväxling. Det finns en förklaring tillgänglig. Faktum är att många kvinnor, som har fått signifikanta resultat under de första tre dagarna, fortsätter att ta lösningen, öka doseringen och behandlingstiden. Detta leder till allvarliga hälsoproblem - sår, gastrit etc. Det är därför den officiella medicinen mot denna metod för viktminskning. Men läkare tvingas erkänna att det är ganska möjligt att bli av med överskott av vatten, rengöra tarmarna och ta bort från kroppen 2-3 pounds om tre dagar. Använd därför läsken korrekt för att få inte bara högkvalitativa men också säkra resultat!

Video: Förlora 1-2 kg per dag med läsk