Hur bli av med dålig andedräkt

Ibland är det mycket svårt att fastställa det faktum att en obehaglig lukt är utsläppt från munnen. Under samtalet börjar samtalspersonen att vända sig bort, täcka näsan med en handflata eller fråga ledande frågor: "Vem tvättade toaletten dåligt bakom honom?" ... Det första som kommer att tänka på är frisläppandet av dämpad lukt från munnen. Omedelbart blir det obekväma och vill falla genom marken. Enligt statistiken har varje andra invånare på planeten åtminstone en gång i sitt liv stött på en sådan obehaglig egenskap som dålig andedräkt eller på ett vetenskapligt sätt halitos.

Orsaker till dålig andning

Lösning av andning kan bildas av många anledningar, och oftast är det en sjukdom i munnen eller matsmältningssystemet. För många människor är detta problem systematiskt och det försvinner inte ens efter noggrann dental hygien. En annan grupp drabbade konstaterar att en avstängande lukt uppstår efter att ha vaknat eller efter att ha tagit mat (vitlök, lök, mjölk, kött, kaffe), men friskhetens andning återställs om du borstar tänderna eller sköljer munnen ordentligt.

Många gör ett grovt misstag när de anser att problemet kommer att lösas om lukten är borttagen. Detta är dock inte sant, eftersom det är nödvändigt att bestämma orsaken och kämpa med den. Vad får en person att lukta dåligt? Låt oss titta på de mest grundläggande orsakerna!

Otillräcklig och felaktig munhygien
Borstar du tänderna under mindre än 15-20 sekunder? Grattis! Du löper risken att bli en "mocker" på jobbet eller i skolan! Ingen i laget erkänner säkert att en ogynnsam luftig atmosfär skapas runt dig under en konversation. Sluta bara prata och det är det.

Så ofta uppträder halitos när du tar ur tänderna på ett felaktigt och snabbt sätt. Det är nödvändigt att ta hand om munhålan efter att ha tagit frukost. Utför proceduren med varmt vatten, en bra tandkräm och borste. Åh ja, glöm inte att byta apparat för rengöring var 3-6 månader, för det är också en källa för reproduktion av mikrober som påverkar andfåddheten.

Under förfarandet är det nödvändigt att lägga lika tonvikt på alla tänder, det vill säga att noggrant utföra hygienen, inte bara av främre tänder, men också av bakständerna, för att behandla alla sprickor och bakytan.

Roten till språket är källan till problemet
Säkert många av oss, ser på den kommersiella, som kallar för att utföra språkets hygien, är förbryllade: "Varför rengör det, för det är inte synligt?". Ja, det är möjligt att samtalet inte kommer att överväga roden på språket under samtalet och vet inte om det finns ett slag på det eller inte. Men när detta talorgan är förorenat kommer en mycket obehaglig luft säkert att stå ut på andan, som kan likna ett rått ägg eller till och med avföring.

Att veta exakt språkets tillstånd, gå bara till spegeln och dra talorganet så mycket som möjligt. Om reflektionen vid roten har en patina (vit, grå, beige), vet då att det kan vara en källa till dålig lukt. Vissa människor har lätt beskattning, vilket är normen. Med riklig plack kan du misstänka olika sjukdomar i matsmältningssystemet, som kommer att diskuteras nedan.

Det obehagliga skiktet rengörs ganska enkelt med en speciell tandborste, som är utrustad med borstar på ena sidan och speciella tänder för bearbetning av tungan på den andra. Förfarandet kan utföras med användning av konventionell pasta, som kvarstod i munhålan efter borstning.

Torr mun är en av orsakerna till bedövad andedräkt.
Närvaron av torrhet i munhålan kan bildas på grund av otillräcklig salivation. Detta förekommer oftast:

  • på morgonen (efter att ha vaknat)
  • under en lång konversation
  • på grund av användningen av droger;
  • efter att ha ätit några livsmedel som hämmar spyttkörtlarna
  • efter rökning och alkoholhaltiga drycker.

Torr mun är en fysiologisk process som oftast sker på egen hand. Om, efter oral hygien, en obehaglig lukt tas bort, betyder det att det inte finns någon anledning att låta larmet.

Dessutom sker en skarp lukt efter att ha ätit "skarpa" livsmedel som lök och vitlök. Många ENT-sjukdomar som uppstår med purulenta komplikationer och fallösa trafikstockningar (tonsillit, adenoidit, laryngit, follikel och lacunar tonsillit) orsakar också dålig andedräkt.

Sjuka och carious tänder dekorera inte en enda person. Dessutom är de en källa till munnenhålan. Tandvattenrening är en integrerad del av matsmältningssystemet och anses därför som förebyggande av halitos.

Även detta problem är en klocka som indikerar abnormaliteter i magen (gastrit, magsår), otillräcklig sammandragning av gallblåsan, leversjukdom, patologi hos de små och stora tarmarna.

Hur man kontrollerar anda friskhet

Kommer du till jobbet eller till ett möte och är inte säker på andningsrenligheten? Det finns ingen anledning att oroa dig för, eftersom det är lätt att kolla!

Det finns två snabba sätt att bestämma denna faktor:

  1. I ett rum eller i en vindlös plats täcker din mun med din handflata, gör en skarp utandning och luktar snabbt den utgående luften. Om inget "misstänkt" hittades kan du vara säker: samtalet kommer inte att skratta med dig.
  2. Testet för att bestämma lukten, vilket sticker ut på grund av införandet av språk. Tvätta händerna noggrant med tvål. Använd ditt pekfinger för att lätt gnugga tungan och sedan lukta den. Om du finner en skrämmande lukt, måste du noggrant rengöra talorganet.

Självklart kan du andas in mot en flickvän eller släkting, så att de säger att han är där eller HANS inte. Men denna förfrågan är "obekväm" och inte hygienisk, därför accepterar väldigt få personer ett sådant test.

Metoder och metoder för att eliminera dålig andedräkt

Det finns många sätt att förbättra kvaliteten på luften som släpps under utgången. Alla dessa metoder kan enkelt utföras hemma - det här är avkok av örter och bär, oljor, grönsaks te. Dessutom finns det många verktyg i hemmet första hjälpen kit som hjälper till att hantera ett svårt problem. Huvuddelen av behandlingen är att skölja munhålan två till tre gånger om dagen i två till fyra veckor.

  1. Blommor av malurt, kamille och jordgubbslöv bör hällas med kokt vatten. Låt växtblandningen bryta i 30 minuter, sedan spänna.
  2. Två teskedar hackad mynta häll ett glas kokande vatten. Låt stå, då belastning.
  3. Ekbark (1 matsked) häll ett glas vatten. Koka den resulterande kompositionen vid låg värme i 20-30 minuter.
  4. 20 gram alderblad häller ett glas kokt vatten. Låt det brygga, och fortsätt sedan sköljning.
  5. Bitter malurt - ett utmärkt botemedel mot kampen med en skarp lukt. 5 gram torrsubstans häll ett glas vatten. Skölj munkaviteten 5 gånger om dagen i 3-4 veckor.
  6. Få människor vet att tugga några fågel av persilja kan bli av med obehaglig plöjning. Också i detta syfte äter de ett äpple eller kvitten.
  7. Skölj med vegetabilisk olja. Denna teknik, som är mycket enkel att utföra, kom till oss från en avlägsen Tibet. Oljan ska vara ren, inte friterad och av hög kvalitet. Det desinficerar munhålan, drar ut skadliga ämnen och omsluter slemhinnan. Sköljning med olja är ett ganska obehagligt förfarande, eftersom inte var och en av oss kan hålla en viskös konsistens i munnen. Dessutom är det ganska lång sköljning, som är försenad i 10-20 minuter. Under "behandling" är det strängt förbjudet att svälja en fet produkt, eftersom du kan få en allvarlig förgiftning.
  8. Väteperoxid är också ett bra verktyg som kan avlägsna skrämmande andetag. Vid första anblicken är denna metod ganska konstig, men som praktiken visar, är den effektiv och praktisk. Sköljning med en medicinsk apparat, som förmodligen finns i varje hemhjälpskit, är ganska enkelt. Det är nödvändigt att blanda väteperoxiden med varmt vatten i en andel av 1: 1. Den resulterande lösningen sköljer munnen i flera minuter. Förfarandet utförs två gånger om dagen i 2-3 veckor. Dessutom kan väteperoxid hjälpa till att bli av med olika ulcerativa processer och periodontal sjukdom. Under behandlingen kommer läkemedlet, om det kommer in i patienten, att ge en reaktion som är bekant för oss alla: det kommer att fizza och skumma. Således kommer denna procedur att återställa friskheten i andning och permanent eliminera tecknen på periodontal sjukdom.

Hur bli av med dålig andedräkt när du röker

Rökning medför stor hälsorisk. Dessutom ger denna missbruk missbrukare en obehaglig lukt som frigörs från munhålan. Hur man tar bort den obehagliga stanken som skapas efter att ha rökt en vanlig cigarett?

Nikotin kan hämma salivens baktericida egenskaper, därför multiplicerar mikrober snabbt och deras metaboliska produkter och bildar en obehaglig lukt. Naturligtvis kan du bli av med detta problem med mintpastiller, sprayer, tandkräm. Vissa människor äter en cigarett med ett äpple eller dricker kaffe. Emellertid är dessa metoder, men effektiva, kortvariga: i 10-15 minuter kan en obehaglig arom återvända, och ännu mer efter en rökt vanlig cigarett. Det mest problemfria sättet i denna kamp är en fullständig avvisning av nikotin.

Hur bli av med lukt med tandproblem

Som redan nämnts leder nästan alla sjukdomar i munhålan till frisättning av en obehaglig arom när man talar. Tandproblem är inget undantag, därför med utvecklingen av karies, periodontal sjukdom, pulpitis, flux etc. inflammation uppstår, som förutom smärta också orsakar halitos.

Efter att ha löst upp ett tandproblem återkommer vanligen friskhet. Det viktigaste som måste beaktas är en aktuell överklagande till en specialist, så att den purulent-destruktiva processen inte påverkar de friska områdena i tandläkningen.

Dessutom är det värt att komma ihåg att proteser och implantat också kräver vård, så det är viktigt att tvätta dem, rengöra och desinficera dem i rätt tid.

Hur man eliminerar lukten som orsakas av torr mun

Närvaron av torr mun uppstår på grund av låg salivproduktion. Vi har redan pratat om orsakerna, men om det fanns problem som ledde till xerostomi (torr mun)?

Om detta problem störs sällan, anses det som normalt. Med konstant torrhet i munhålan kan bedömas på sjukdomen i matsmältningsorganen. I det här fallet bör du rådgöra med en läkare eller en gastroenterolog.

Syrreflex orsakar produktion av saliv. För att lindra en liten del av tillståndet rekommenderas att äta citrusfrukter, äpplen, vinbär, vilda bär.

Vad ska man göra om din mun luktar aceton

Normalt bör en person inte luktas aceton från munnen. Vid händelse är det nödvändigt att vara vaken: detta symptom kan tala om utvecklingen av sådana sjukdomar som:

  • acetonemiskt syndrom;
  • problem och patologier i bukspottkörteln;
  • diabetes mellitus;
  • förgiftning;
  • intestinal infektion;
  • akut vätsketab;
  • urinretention, misslyckande av njurarna.

Som vi kan se är alla sjukdomar farliga, så i inget fall bör vi ignorera ett sådant tecken som lukten av aceton. Endast en läkare på grundval av laboratorietester kan göra en korrekt och korrekt diagnos.

Förebyggande åtgärder

För att inte tänka och inte undra om andningsfräscha är det nödvändigt att regelbundet och korrekt genomföra förebyggande åtgärder:

  • borsta tänderna och tungan på morgonen och kvällen;
  • använd en speciell sköljning;
  • efter att ha ätit en speciell tråd för att få rester av mat som var kvar mellan tänderna;
  • Att besöka tandläkaren kontoret en gång var sjätte månad, även om det inte finns några allvarliga klagomål.
  • Vid halitos, kolla och ta reda på orsaken.
  • Det är mycket viktigt att ta itu med orsaken, inte symtomen.

Obehaglig lukt, som släpps under andning, kan signalera ett antal sjukdomar. Om du har hört att din samtalspartare luktar obehagligt under en konversation, berätta sedan om det. Detta är mycket viktigt, för att han kan leva med det under en lång tid och inte ens vara medveten om det befintliga problemet. För att inte göra personen skadad, presentera informationen så försiktigt och blygsamt som möjligt. Kom ihåg: Tiden diagnostiserad sjukdom är mycket snabbare och lättare att behandla!